![Logo Niska [200x85] Logo Niska [200x85]](https://cms-v1-files.superszkolna.pl/sites/1549/cms/szablony/96659/zdjecia/orign/logo_niska.jpg)
W ramach programu „Rehabilitacja 25 plus” uczestnicy zajęć z gospodarstwa domowego uczyli się przygotowywać najprostsze potrawy, przekąski, sałatki i wypieki. Najczęściej piekli ciasta ucierane i drożdżowe. Przygotowywali sałatki i surówki oraz proste dania obiadowe. Na zajęciach wykorzystali sezonowe owoce i warzywa. We wrześniu smażyli dżemy i robili przetwory. Uczestnicy nie tylko piekli i przygotowywali posiłki, ale również uczyli się planowania, racjonalnego wydawania pieniędzy, odczytywania przepisów i właściwego przechowywania żywności. Samodzielnie robili zakupy. Ważnym elementem zajęć było zachowanie zasad bezpieczeństwa i higieny pracy. Znamy i w praktyce stosujemy zasady racjonalnego żywienia. Tworzymy jadłospisy projektując je na poszczególne dni tygodnia. Przygotowujemy śniadania zgodne energetycznym zapotrzebowaniem młodych organizmów. Umiemy przyrządzić i odpowiednio podać nie tylko proste potrawy.
![Na zdjęciu uczestniczka programu Barbara Wołoszyn prezentuje upieczone cebularze [600x800] Na zdjęciu uczestniczka programu Barbara Wołoszyn prezentuje upieczone cebularze [600x800]](https://cms-v1-files.superszkolna.pl/sites/1549/cms/szablony/96659/zdjecia/orign/316173967_681595146672653_2667463895794213801_n.jpg)
![Uczestnicząc w zajęciach gospodarstwa domowego Anetka i Marcelina pracowicie łuskają orzechy na świąteczne ciasteczka [600x800] Uczestnicząc w zajęciach gospodarstwa domowego Anetka i Marcelina pracowicie łuskają orzechy na świąteczne ciasteczka [600x800]](https://cms-v1-files.superszkolna.pl/sites/1549/cms/szablony/96659/zdjecia/orign/img_1124_1.jpg)
![Na zdjęciu uczestnicy programu zasiadają do spożycia wspólnie przygotowanej sałatki makaronowej z kurczakiem [800x360] Na zdjęciu uczestnicy programu zasiadają do spożycia wspólnie przygotowanej sałatki makaronowej z kurczakiem [800x360]](https://cms-v1-files.superszkolna.pl/sites/1549/cms/szablony/96659/zdjecia/orign/316468364_846786613139989_1290307355593579943_n.jpg)
![Zdjęcie przedstawia 2 talerze świeżo upieczonych cebularzy [600x800] Zdjęcie przedstawia 2 talerze świeżo upieczonych cebularzy [600x800]](https://cms-v1-files.superszkolna.pl/sites/1549/cms/szablony/96659/zdjecia/orign/316491705_1584578191979218_718857072900364780_n.jpg)
![Na zdjęciu uczestniczki programu Marcelina Bury i Aneta Wołoszyn prezentują upieczone cebularze [600x800] Na zdjęciu uczestniczki programu Marcelina Bury i Aneta Wołoszyn prezentują upieczone cebularze [600x800]](https://cms-v1-files.superszkolna.pl/sites/1549/cms/szablony/96659/zdjecia/orign/316552490_1194915647768056_9070089053627853649_n.jpg)
![Na zdjęciu uczestniczka programu Barbara Wołoszyn prezentuje upieczone ciasto ucierane ze śliwkami [360x800] Na zdjęciu uczestniczka programu Barbara Wołoszyn prezentuje upieczone ciasto ucierane ze śliwkami [360x800]](https://cms-v1-files.superszkolna.pl/sites/1549/cms/szablony/96659/zdjecia/orign/316564699_701960228192013_7119909258894443042_n.jpg)
![Na zdjęciu uczestniczki Aleksandra Maziarczyk oraz Agnieszka Kozak układają ciasto na blachach do pieczenia i nakładają farsz na cebularze [360x800] Na zdjęciu uczestniczki Aleksandra Maziarczyk oraz Agnieszka Kozak układają ciasto na blachach do pieczenia i nakładają farsz na cebularze [360x800]](https://cms-v1-files.superszkolna.pl/sites/1549/cms/szablony/96659/zdjecia/orign/316569913_3367318323513804_2927952635906152105_n.jpg)
![Na zdjęciu cała grupa uczestniczek programu z radością prezentuje upieczone cebularze [800x600] Na zdjęciu cała grupa uczestniczek programu z radością prezentuje upieczone cebularze [800x600]](https://cms-v1-files.superszkolna.pl/sites/1549/cms/szablony/96659/zdjecia/orign/316582831_1170503886928053_4634724480032724174_n.jpg)
![Zdjęcie przedstawia wykonaną sałatkę makaronową z kurczakiem [360x800] Zdjęcie przedstawia wykonaną sałatkę makaronową z kurczakiem [360x800]](https://cms-v1-files.superszkolna.pl/sites/1549/cms/szablony/96659/zdjecia/orign/316598716_1568931266889306_8915970880325567675_n.jpg)
![Zdjęcie przedstawia uczestników programu grupa dziewcząt przygotowujących cebularze [800x360] Zdjęcie przedstawia uczestników programu grupa dziewcząt przygotowujących cebularze [800x360]](https://cms-v1-files.superszkolna.pl/sites/1549/cms/szablony/96659/zdjecia/orign/316610019_518485230336442_7236796778290059351_n.jpg)
![Zdjęcie przedstawia uczestników programu pozujących przy gotowej do spożycia sałatce z kaszy pęczak jajek i nowalijek [800x360] Zdjęcie przedstawia uczestników programu pozujących przy gotowej do spożycia sałatce z kaszy pęczak jajek i nowalijek [800x360]](https://cms-v1-files.superszkolna.pl/sites/1549/cms/szablony/96659/zdjecia/orign/316645990_462541602677023_8241079866169757840_n.jpg)
![Na zdjęciu uczestniczka programu Elżbieta Wołoszyn wykonuje sałatę jarzynową [360x800] Na zdjęciu uczestniczka programu Elżbieta Wołoszyn wykonuje sałatę jarzynową [360x800]](https://cms-v1-files.superszkolna.pl/sites/1549/cms/szablony/96659/zdjecia/orign/316645991_636654068241841_3078060932470569488_n.jpg)
![Zdjęcie przedstawia uczestników programu z grupy dziewcząt wraz z prowadzącą zajęcia p Beatą Drzymałą pozujących w pracowni gospodarstwa domowego przy gotowej do spożycia sałatce z kaszy pęczak jajek i nowalijek [800x360] Zdjęcie przedstawia uczestników programu z grupy dziewcząt wraz z prowadzącą zajęcia p Beatą Drzymałą pozujących w pracowni gospodarstwa domowego przy gotowej do spożycia sałatce z kaszy pęczak jajek i nowalijek [800x360]](https://cms-v1-files.superszkolna.pl/sites/1549/cms/szablony/96659/zdjecia/orign/316700421_869192367416650_9113610448293982796_n.jpg)
![a zdjęciu uczestniczki programu Beata Seltenreich i Barbara Wołoszyn wałkują ciasto na cebularze [360x800] a zdjęciu uczestniczki programu Beata Seltenreich i Barbara Wołoszyn wałkują ciasto na cebularze [360x800]](https://cms-v1-files.superszkolna.pl/sites/1549/cms/szablony/96659/zdjecia/orign/317023471_449949640642664_1377144440830661378_n.jpg)
![img_20230524_125335.jpg [600x800]](https://cms-v1-files.superszkolna.pl/sites/1549/cms/szablony/96659/zdjecia/orign/img_20230524_125335.jpg)
![img_20230613_124818.jpg [600x800]](https://cms-v1-files.superszkolna.pl/sites/1549/cms/szablony/96659/zdjecia/orign/img_20230613_124818.jpg)
![img_20230613_131800.jpg [600x800]](https://cms-v1-files.superszkolna.pl/sites/1549/cms/szablony/96659/zdjecia/orign/img_20230613_131800.jpg)
![received_634157795303883.jpeg [360x800]](https://cms-v1-files.superszkolna.pl/sites/1549/cms/szablony/96659/zdjecia/orign/received_634157795303883.jpeg)
![received_1481573285711906.jpeg [921x2048]](https://cms-v1-files.superszkolna.pl/sites/1549/cms/szablony/96659/zdjecia/orign/received_1481573285711906.jpeg)
![received_657474419062776.jpeg [800x360]](https://cms-v1-files.superszkolna.pl/sites/1549/cms/szablony/96659/zdjecia/orign/received_657474419062776.jpeg)